為什么橘子上火橙子降火呢（為什么橘子上火橙子降火呢怎么回事）

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為什么吃橘子上火吃橙子就不會

1、為什么橘子上火橙子不上火 可能是因為橘子的糖分含量較高。橘子味甘酸、偏涼性，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺生津、理氣和胃的作用；橙子味酸、偏涼性，歸肺、肝、胃經(jīng)，具有降逆和胃、理氣寬胸的作用，從中醫(yī)的角度上來看兩者的性質(zhì)都偏涼性，所以只要適量食用的話一般都不會引起上火的現(xiàn)象。

2、橘子上火，橙子降火。中醫(yī)認為，橘子性味甘溫，有開胃理氣、止渴潤肺的功效，而上火就是由于體內(nèi)熱氣過多，導致陰陽平衡失衡，陽氣過盛引起的，因此橘子吃多了容易上火。

3、簡單說，橙子和柑都是性涼的食物，所以多食不易上火，而橘子性溫，多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

4、為什么吃橘子上火吃橙子降火 因為橘子是性溫的食物，而橙子則是性涼的食物。從中醫(yī)的角度上來說，性溫的橘子吃多容易增加體內(nèi)的燥熱之氣，而性涼的橙子吃后，則只是增加了體內(nèi)的寒涼之氣，可以幫助降低人體體內(nèi)的火氣，對于易上火人群或者是陰虛火旺者來說，適量食用橙子是比較好的。

5、橘子果糖含量很高，果糖能 *** 胰島素大量分沙，從而使肝臟調(diào)低血糖（葡萄糖）的濃度。這樣一來人的代謝就會出問題，引起各種上火的癥狀。橘子中維生素含量高，大量攝入后會引起體內(nèi)草酸過多。而橙子糖分沒那么高，吃起來也不算方便也就不容易上火了。

6、一般而言，食用過多的橙子和橘子會導致脾胃濕熱上火，因為兩者中糖分含量并不低，大量食用會加重脾胃滋膩性，引起濕氣過重導致上火，而橙子的含糖量為5/100克，橘子為7/100克，所以若是兩者在食用過多的情況下，橙子會比較容易上火。

為什么吃橘子上火橙子不上火

1、簡單說，橙子和柑都是性涼的食物，所以多食不易上火，而橘子性溫，多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

2、為什么橘子上火橙子不上火 可能是因為橘子的糖分含量較高。橘子味甘酸、偏涼性，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺生津、理氣和胃的作用；橙子味酸、偏涼性，歸肺、肝、胃經(jīng)，具有降逆和胃、理氣寬胸的作用，從中醫(yī)的角度上來看兩者的性質(zhì)都偏涼性，所以只要適量食用的話一般都不會引起上火的現(xiàn)象。

3、橘子上火，橙子降火。中醫(yī)認為，橘子性味甘溫，有開胃理氣、止渴潤肺的功效，而上火就是由于體內(nèi)熱氣過多，導致陰陽平衡失衡，陽氣過盛引起的，因此橘子吃多了容易上火。

4、為什么吃橘子上火吃橙子降火 因為橘子是性溫的食物，而橙子則是性涼的食物。從中醫(yī)的角度上來說，性溫的橘子吃多容易增加體內(nèi)的燥熱之氣，而性涼的橙子吃后，則只是增加了體內(nèi)的寒涼之氣，可以幫助降低人體體內(nèi)的火氣，對于易上火人群或者是陰虛火旺者來說，適量食用橙子是比較好的。

5、橙子糖分稍高，吃多了會比橘子上火。一般而言，食用過多的橙子和橘子會導致脾胃濕熱上火，因為兩者中糖分含量并不低，大量食用會加重脾胃滋膩性，引起濕氣過重導致上火，而橙子的含糖量為5/100克，橘子為7/100克，所以若是兩者在食用過多的情況下，橙子會比較容易上火。

6、橘子上火，橙子去火是正確的，但適量食用對身體是沒有影響的，橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。

為什么橘子上火橙子降火橘子上火橙子降火的原因

橘子果糖含量很高，果糖能 *** 胰島素大量分沙，從而使肝臟調(diào)低血糖（葡萄糖）的濃度。這樣一來人的代謝就會出問題，引起各種上火的癥狀。橘子中維生素含量高，大量攝入后會引起體內(nèi)草酸過多。而橙子糖分沒那么高，吃起來也不算方便也就不容易上火了。橘子原產(chǎn)地中國，數(shù)千年的栽培歷史不能說清楚具 *** 置。

可能是因為橘子的糖分含量較高。橘子味甘酸、偏涼性，歸肺、胃經(jīng)，具有潤肺生津、理氣和胃的作用；橙子味酸、偏涼性，歸肺、肝、胃經(jīng)，具有降逆和胃、理氣寬胸的作用，從中醫(yī)的角度上來看兩者的性質(zhì)都偏涼性，所以只要適量食用的話一般都不會引起上火的現(xiàn)象。

橘子上火，橙子降火。中醫(yī)認為，橘子性味甘溫，有開胃理氣、止渴潤肺的功效，而上火就是由于體內(nèi)熱氣過多，導致陰陽平衡失衡，陽氣過盛引起的，因此橘子吃多了容易上火。

在傳統(tǒng)的觀點中，水果被分為了寒熱兩大陣營。不幸的是，橘子被劃分為熱性水果，而橙子卻被劃分為了涼性水果。實際上，導致橘子上火的原因是因為橘子里面的果糖含量太高了。我們大部分人都覺得果糖可能對身體很有益，但是如果攝入的果糖過多，就會帶來一些額外的負擔。

簡單說，橙子和柑都是性涼的食物，所以多食不易上火，而橘子性溫，多食愛上火。所謂“吃橘子易上火”，主要是因為橘子吃起來很方便，沒事坐在那里幾分鐘就會不知不覺吃掉很多。

吃橘子容易上火，尤其是吃橘子過多時，很容易出現(xiàn)上火癥狀，感冒后更好不要食用。而橙子含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養(yǎng)價值較高。果實還含維生素P，具極高的醫(yī)藥價值。不會上火。

都說橘子是上火的橙子是去火的是嗎?

橙子屬于上火還是去火？橙子上火還是降火？橙子是降火，適當?shù)某砸恍╅僮樱軌蚱鸬街箍葷櫡蔚淖饔?，可以開胃加氣，幫助消化能夠防止便秘，可以起到降火的作用，但是不要一次性吃的太多，因為橙子中也含有一定的糖分，吃得過多就可能會引起上火的癥狀。

橙子是下火的；因為橙子性涼，胃酸，橙子含有豐富的纖維素，能夠起到潤腸通便的作用。

一般來說，柚子和橙子去火，橘子上火。吃橘子上火嗎 橘子果肉中的水分含量較高，性質(zhì)偏向寒涼，適量食用通常不會引起內(nèi)火旺盛的現(xiàn)象發(fā)生。

因此吃橙子不會上火，還具有敗火的功效。橙子適合火氣較旺的人吃。橘肉溫性；橙肉涼性；蘆柑涼性；柚子肉寒性。由上我們可以看出來橘子吃多了確實是會上火，而橙子、蘆柑和柚子則可以去火，并且柚子的去火效果要優(yōu)于橙子和蘆柑。

吃橙子是不會上火的，它是敗火的水果。橙子（學名：Citrus sinensis 英語：orange），是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環(huán)、柳丁。橙子是一種柑果，有很高的食用，藥用價值。橙子起源于東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調(diào)料或附加物。

所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)更高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種 *** 癥的發(fā)生有抑 *** 用。橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。