皇帝柑啥功效（皇帝柑的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些）

皇帝柑(Citrus reticulata Blanco)，又稱雪橘、仙柑、白柑子是一種果實(shí)，屬于柑橘類動(dòng)物，營(yíng)養(yǎng)豐碩，具有優(yōu)良的保健功用，是一種經(jīng)常被消費(fèi)的生果。

一、皇帝柑的營(yíng)養(yǎng)成分

皇帝柑中含有豐碩的營(yíng)養(yǎng)成分，此中維生素C含量比橙子、柚子高，有助于維持人體免疫功用，還含有鈣、鐵、磷等重要礦物量，能有效彌補(bǔ)人體的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)短常好的營(yíng)養(yǎng)彌補(bǔ)品。

二、皇帝柑的抗氧化功用

皇帝柑中含有豐碩的抗氧化物量，包羅維生素C、維生素E、花青素等，能有效抵御自在基，預(yù)防衰老，延緩機(jī)體老化過程，加強(qiáng)人體抵御力，起到抗委靡的感化。

三、皇帝柑的消化功用

皇帝柑中含有較多的炊事纖維，能有效促進(jìn)消化，改善腸道爬動(dòng)，預(yù)防便秘和腹瀉，有利于調(diào)理腸道菌群，促進(jìn)消化 *** 的安康。

四、皇帝柑的 *** 功用

皇帝柑中含有豐碩的天然物量，此中的維生素C、維生素E等能有效按捺 *** 細(xì)胞的生長(zhǎng)，降低 *** 癥發(fā)病率，能夠預(yù)防 *** 癥及其復(fù)發(fā)。

五、皇帝柑的補(bǔ)腎功用

皇帝柑中有多種有益的營(yíng)養(yǎng)成分，此中的鉀元素具有補(bǔ)腎的感化，有助于腎臟的排毒，預(yù)防腎臟病的發(fā)作，并有助于促進(jìn)腎臟代謝。

總之，皇帝柑不只味道苦澀，營(yíng)養(yǎng)豐碩，并且具有抗氧化、 *** 、消化、補(bǔ)腎等多種成效，是一種安康的果實(shí)，值得各人多多攝取。