金桔怎么吃功效好（金桔怎么吃營養(yǎng)價值高）

本文目錄一覽：

• 1、金桔配什么止咳效果好
• 2、金桔止咳的做法和吃法
• 3、金桔怎么吃治咳嗽化痰

金桔配什么止咳效果好

1、金桔蜜水：將金桔切片，加入蜂蜜和溫水，攪拌均勻后飲用，可以緩解咳嗽和喉嚨疼痛。 金桔燉梨：將金桔和梨一起燉煮，加入冰糖調(diào)味，可以潤肺止咳，緩解喉嚨疼痛。 金桔姜茶：將金桔和姜片一起煮水，加入蜂蜜調(diào)味，可以緩解咳嗽和清熱解毒。

2、金桔有行氣解郁、化痰的功效；蘿卜通氣消食之功顯著，兩者搭配同食對傷食、上腹飽脹、咳嗽痰多有很好的食療效果。冰糖 冰糖有很好藥用的價值，在中醫(yī)上其具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、生津止渴以及養(yǎng)陰清肺的功能，搭配理氣、止咳的金桔熬水喝，可起到較好的止咳作用。

3、功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。金桔蘿卜飲 準備金桔5個，蘿卜半個，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。

金桔止咳的做法和吃法

將金桔洗凈，用鹽水浸泡10分鐘，以去除表面的農(nóng)藥殘留。將金桔瀝干水分，對半切開，去籽備用。在鍋中加入適量的清水和冰糖，小火慢煮至冰糖完全融化。放入處理好的金桔，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮，不時攪拌以防粘鍋。當金桔變得透明且糖漿濃稠時，即可關(guān)火。

冰糖金桔準備4個金桔對半切開后，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為更佳。功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。

材料準備：金桔、鴨梨、蘿卜。具體的做法是準備金局8~10個，鴨梨一只，白蘿卜半個，將三者洗干凈。之后切片榨汁引用、具有止咳、潤肺、化痰的效果。第2個就是金桔、冰糖，做法是準備4個金桔對半切開，然后放少許冰糖，再加入100克左右的水，蒸煮20分鐘，然后上午下午各飲一次，具有一定的止咳效果。

金桔怎么吃治咳嗽化痰

準備金桔10個，鴨梨1只，白蘿卜半個，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯的治咳嗽飲品。

中醫(yī)認為，金桔性溫、味甘，入肺、膽經(jīng)，具有理氣解郁和止咳化痰等功效，適用于熱病口干、咳嗽痰多等癥，但中醫(yī)講究配伍用藥，單一的一種藥物起到的功效有限，所以建議金桔和其他具有止咳功效的食材或者藥材一同熬煮，比如冰糖、川貝等。 *** 將新鮮金桔洗凈去蒂擦干，對半切開去核，川貝磨粉。

可以做金橘茶，取適量的金橘，用淡鹽水浸泡半個小時左右，然后把金橘的籽去掉，切成薄片，放入料理機中，加入半碗水打碎，然后再加入適量的冰糖熬煮十幾分鐘左右，也就是把冰糖全部熬化之后用來飲用，對于治療咳嗽效果特別好。

將金桔洗凈后切成片，放入鍋中加入冰糖，待冰糖完全溶化后，即可關(guān)火。每天睡前飲用一杯金桔水，具有止咳化痰的顯著效果。金桔，作為柑橘類水果中的一種，以其獨特的魅力成為廣受歡迎的水果。

小金桔切開去籽，切小塊放入鍋中加水煮開，之后加入冰糖，蜂蜜熬煮直到濃稠做成茶飲，裝入密閉的瓶子。每天取一勺加水沏開喝能治療咳嗽。是將小金桔切片曬干，如果不好曬干可以放入微波爐烘干。之后可以與煮水喝這樣也可以治療咳嗽。